夏日秀美体 排毒减肥最靠谱

【导读】排毒减肥是最瘦身最本质的原理，如果体内的毒素不及时排除，就会导致身体局部的肥胖问题，所以想要保持好身材，必须将排毒与生活紧密相连。

　　夏季排毒法：六个“多”

　　１.多流汗

　　泡澡，就是利用热气让毛孔收缩，肌肤大量排汗，绝对是很好的排毒法。若想着效果更显著，加浴盐到水里，就能加强清除有害物，排除废物。另外，每周固定运动，也能加速淋巴循环，有助排毒。

　　２.多清洁

　　保持毛孔畅通，就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。肌肤的排毒保养，最重视清清洁类，像是利用或深层清洁等产品，带走肌肤表面的脏污，就能保持毛孔畅通。